Koch DICH fit!

70 REZEPTE FÜR DEN FITNESSORIENTIERTEN ALLTAG

Koch DICH fit! - 13,99 €

Dein optimaler Begleiter zur Topfigur

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70 verschiedene & individuelle Rezepte
Jedes Gericht mit Nährwerttabelle
Gesunde Alternativen zu bekannten Sünden
Genießen ohne zu verzichten
Erfahrungen aus über 9 Jahren Fitness & Ernährung
Einfache Nutzung als PDF-Datei oder Ebook
Servierbeispiel zu jedem Rezept
Verwendung von alltäglichen Zutaten
Du erhältst deinen persönlichen Download SOFORT per E-Mail!

Auf meinem Weg durch die Fitnesswelt, unterschiedlicher Ernährungsweisen und dem Wunsch „fit“ & „gesund“ zu werden bin ich auf verschiedene Ansichtsweisen und Einstellungen getroffen. Dabei ist mir von Zeit zu Zeit immer klarer geworden, dass es nicht den einen Weg gibt und gerade fitnessorientierte Ernährung von jedem anders definiert wird. Für mich bedeutet „fit“ zu sein nicht nur körperlich leistungsfähig, sondern auch gut gelaunt und gestärkt für den beruflichen oder schulischen Alltag zu sein. Fitnessorientierte Ernährung bedeutet für mich sich so wenig wie möglich verstellen zu müssen und trotzdem seine körperlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.

 

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